莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(苏三起解的故事，苏三起解的故事简介lián)并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃苏三起解的故事，苏三起解的故事简介>

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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