近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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