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苹果x多重 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是几(jǐ)个月(yuè)保质期是十个半月的。

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42周是几个月，42周是(shì)几(jǐ)个(gè)月保质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕期通常以(yǐ)四周为一个(gè)月(yuè)计算，而四十二(èr)周(zhōu)已经(jīng)算(suàn)是十个半月。

　　而通常(cháng)孕产期的计算(suàn)是指在末次(cì)月经的第一天算起，四十周(zhōu)后则为预产期，而(ér)宝妈目前的情况已经算(suàn)是超过预(yù)产期两周，提(tí)醒(xǐng)宝妈(mā)一定(dìng)要做(zuò)好产检工作，及时跟医生反(fǎn)应自己(jǐ)的情况，以(yǐ)免出现意外情况。

怀(huái)孕十个月是(shì)多少天

　　整个怀孕期(qī)约为280天(tiān)，预产期为末次(cì)月(yuè)经的(de)月份-3或+9，日子+7.如末次(cì)月经为(wèi)1月(yuè)15日，预产期为10月(yuè)22日(rì)前后。

孕妇早(zǎo)期注(zhù)意事项

　　1、节制(zhì)性生活。

　　在怀(huái)孕的早期要注意节制避免(miǎn)自(zì)己的夫(fū)妻生活，尽量的两(liǎng)个人分开来住，因为怀孕早期是最(zuì)容(róng)易(yì)造(zào)成流产的，避免夫妻生活对(duì)稳态预(yù)防流产有(yǒu)一定(dìng)的(de)作用(yòng)。

　　2、避免过重(zhòng)体力劳(láo)动和剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕的(de)孕妇不要从事(shì)提水，搬(bān)重物等过重的体力劳动，也(yě)不要进行跑步，跳(tiào)舞等剧(jù)烈的(de)运动(dòng)，过(guò)重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成(chéng)流产。

　　可以(yǐ)适(shì)当的散散步，扫扫(sǎo)地什么，做一些简单轻松的(de)运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠(mián)。

　　在孕早期孕妇要合(hé)理的安排(pái)好作息(xī)时间(jiān)，保持充足的(de)睡眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀(huái)孕早(zǎo)期还要注意情(qíng)绪(xù)，因(yīn)为怀孕的(de)孕(yùn)妇的精神情绪非(fēi)常(cháng)的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍(rěn)让照顾，不要让妻子情绪过(guò)于激动，影响胎(tāi)儿的(de)生长发育，还会(huì)引起流产的(de)。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服(fú)用药物(wù)也(yě)是在怀孕早(zǎo)期应该(gāi)注意的事情。

　　在怀孕的早(zǎo)期乱服药物会导致胎儿畸(jī)形，如果因病(bìng)情严重必须服药的(de)时(shí)候一(yī)定要在医生的(de)指(zhǐ)导(dǎo)下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要(yào)注意远离猫狗等家庭(tíng)饲(sì)养的宠物(wù)，可以先寄养在亲戚(qī)家中，因为接触宠物或(huò)者是被(bèi)宠物咬伤抓伤(shāng)，宠物身上(shàng)的(de)病菌(jūn)及寄生虫一旦(dàn)感染到(dào)胎儿就(jiù)会造(zào)成胎(tāi)儿的畸形(xíng)及死(sǐ)亡，所(suǒ)以要远离(lí)宠物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生清洁。

　　在怀孕以(yǐ)后白带会增多，所以(yǐ)要准备好专用(yòng)干净的毛巾和盆每天(tiān)要(yào)清洁阴部，勤(qín)换洗(xǐ)内裤，这样可(kě)以防止(zhǐ)阴部感染炎症伤(shāng)害到(dào)胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期怀孕的期间要(yào)注(zhù)意不要去照X光(guāng)，即(jí)使是确认怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的(de)工(gōng)具进行测试。

　　不要自行去多(duō)次照X光，这样(yàng)会导致胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚(wǎn)期注意(yì)事项(xiàng)

　　1、孕(yùn)晚期将接近(jìn)临产期，一定要(yào)坚持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少两周检查一次；

　　36周后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养(yǎng苹果x多重)，保证睡眠，注意卫生，适当活(huó)动。

　　3、控制食(shí)盐(yán)摄入，不宜(yí)过重或蹲位劳动，不宜(yí)盆(pén)浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会(huì)自我和家庭监(jiān)护，能(néng)听胎心，数(shù)胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎(tāi)动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次(cì)或不规(guī)则运动，应立即(jí)就医。

　　5、有以下五(wǔ)种情况，须立即到医(yī)院检查(chá)诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹(fù)坠胀(zhàng)、尿频、10分钟宫缩(suō)2-3次（每次宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴(yīn)道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至(zhì)全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前(qián)出(chū)现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕(yùn)妇(fù)饮食注(zhù)意事项(xiàng)

　　怀(huái)孕期(qī)间需戒(jiè)酒、咖(kā)啡、茶等含有咖啡因和酒(jiǔ)精(jīng)的饮(yǐn)品(pǐn)；

　　需(xū)避免腌制，熏(xūn)制(zhì)的食(shí)物，亚硝酸盐含量较高，容(róng)易(yì)转变成致(zhì)癌物质，亚硝酸对母体(tǐ)及胎儿(ér)不利；

　　需少(shǎo)吃山楂，山楂有(yǒu)兴奋子(zi)宫的作用，大(dà)量食用有流(liú)产的危险。

孕期营(yíng)养素(sù)的补充(chōng)要点

　　1、怀孕(yùn)期间应全面均(jūn)衡的(de)摄入营养，应注意(yì)补充(chōng)含钙（奶制品，豆制品(pǐn)）、铁(tiě)（瘦(shòu)肉(ròu)，动物内脏，红(hóng)枣(zǎo)，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿(lǜ)叶(yè)蔬(shū)菜(cài)）的食物。

　　2、日(rì)常(cháng)食物摄入叶(yè)酸(suān)不足，还需服(fú)用(yòng)叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇可适当摄取奶制品，内含钙、蛋白(bái)质(zhì)、维生(shēng)素A等营养素，但需注意(yì)勿过度摄取。