张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱(ài)还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低林心如生肖，林心如生肖属什么，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的(de)认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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