生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些(xiē)小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶(ch三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默á)水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天(tiān)然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改(gǎi)动(dòng)的(de)状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默zhì)茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以(yǐ)在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先用(yòng)茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水(shuǐ)性给(gěi)予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调整三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍(shào)怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生(shēng)理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体(tǐ)内的铁(tiě)质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人(rén)的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的(de)消化和(hé)吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着按捺造用(yòng)等，都能直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也(yě)证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化(huà)学成人(rén)还能(néng)够使(shǐ)一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效果。

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