随着(zhe)社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人(rén)可能(néng)并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的(de)幸福(fú)感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低(dī)，这(zhè)样(yàng)反而(ér)不利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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