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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增(zēng)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶解硫元素(sn是正极还是负极，L是正极还是负极ù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且(qiě)可(kě)因(yīn)机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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