张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了(le)。

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瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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