初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
中(金地集团是国企还是民企,金地集团房地产排名zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要穿(chuān)的(金地集团是国企还是民企,金地集团房地产排名de)东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队伍的(de)中间就可以。
3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频(pín)频转换。
有的时候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放松(sōng)好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格?
根据国金地集团是国企还是民企,金地集团房地产排名(guó)家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女生为(wèi)例(lì):
女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级请参看(kàn)国家学(xué)生(shēng)体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表(biǎo):
各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确(què)的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线,遵循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了