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汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓(huǎn)解，自(zì)然(rán)消(xiāo)失的(de)，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时到(dào)医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化(huà)

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸(mō)不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈(liè)收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的(de)过程，不(bù)必(bì)太过(guò)担(dān)心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正确可能(néng)会造成(chéng)子宫移(yí)位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后产妇(fù)会感觉(jué)疼(téng)痛，平(píng)躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯(tǎn)之类的物(wù)品垫在(zài)身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维(wéi)生素(sù)，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要(yào)安心休养，因此(cǐ)每天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，产妇也要注意(yì)锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都(dōu)是要(yào)进行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵痛的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩子都(dōu)是(shì)非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复(fù)原汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点时产(chǎn)生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛就像又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般(bān)经产妇会出(chū)现(xiàn)这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差不多就恢(huī)复到了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难(nán)忍受时(shí)，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后对子宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤其难(nán)受，这个(gè)时(shí)候一(yī)般就需(xū)要家(jiā)人(rén)的(de)关心(xīn)，不然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以(yǐ)增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进子(zi)宫的(de)收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇(xiá)之余也可以自(zì)己多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以通(tōng)过按摩(mó)的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的(de)收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收(shōu)缩(suō)的作(zuò)用，而且(qiě)还可(kě)以促(cù)进恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益(yì)母草给产妇服(fú)用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩了。