新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的(de)。关于(yú)新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时(shí)间长以及(jí)新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存(cún)放时(shí)间长，新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好(hǎo)，新鲜山(shān)芋怎样保存，山芋存(cún)放的好办法等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减肥的(de)。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维(wéi)，

　　在增(zēng)加饱腹(fù)感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄入过多热量(liàng)，可以代替(tì)部(bù)分(fēn)主食。而适当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还(hái)可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分研(yán)究表明植物纤维因为难(nán)以被吸收(shōu)，而(ér)与肠道(dào)微生物的接(jiē)触(chù)时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微生物来帮助代谢，减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备(bèi)一个稍(shāo)微大一(yī)点(diǎn)的纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或(huò)者是(shì)不穿(chuān)的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

　　放在(zài)家(jiā)里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可(kě)以保(bǎo)存一年时间不(bù)坏(huài)，因为(wèi)纸箱有透气防(fáng)潮(cháo)的作用，旧衣(yī)服(fú)或(huò)报纸有(yǒu)温(wēn)室的(d叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉e)效(xiào)果和(hé)吸潮的(de)功效，用这个(gè)方法(fǎ)来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通风的地(dì)方，这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止(zhǐ)外界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留(liú)住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn)，保持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存之(zhī)前首先(xiān)将新鲜(xiān)山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包(bāo)裹起来，再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层(céng)。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以(yǐ)锁(suǒ)住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

　　很(hěn)多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次性会买很多(duō)芋(yù)头回来，这(zhè)样(yàng)自己(jǐ)一(yī)天肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想要(yào)将(jiāng)芋头保存(cún)下来(lái)，但(dàn)是害怕(pà)保存不好，担心这(zhè)个(gè)芋头坏掉了(le)不能(néng)吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的芋(yù)头(tóu)，芋头(tóu)还是(shì)吃新鲜(xiān)的(de)比(bǐ)较好(hǎo)，芋(yù)头保存(cún)不好很容易坏(huài)掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会(huì)受冻，因冻伤(shāng)造成(chéng)腐烂(làn);在(zài)7℃以下(xià)会(huì)发生冷窖，表皮(pí)易被(bèi)微(wēi)生物侵(qīn)染而腐烂(làn);高于25℃也(yě)会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说(shuō)，过干也(yě)会导致腐烂，贮(zhù)藏(cáng)要(yào)求的适宜(yí)相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之(zhī)后尽快食(shí)用，并(bìng)且一定不能放(fàng)入冰箱，当气(qì)温低于(yú)7℃度时(shí)，应存放于室内(nèi)较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时(shí)间，可采(cǎi)用通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千克一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相(xiāng)对湿(shī)度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮(zhù)藏(cáng)库贮存，可长达5～6个月。叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉>

　　3.但(dàn)需(xū)要注意的(de)是(shì)，在贮藏初期(qī)，由于外界气温高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内(nèi)温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋头不知(zhī)道怎(zěn)么保存(cún)好的话，那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存芋头的方法(fǎ)，如果(guǒ)不是很(hěn)多，那(nà)么最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来(lái)，但是一定不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的(de)保存时(shí)间(jiān)才能更(gèng)长久，如(rú)果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

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