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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建(jiàn)议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物(wù)质(zhì)，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃(wèi)部不适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜(guā)成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的(de)方式辨识度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是(shì)我们如何，才可以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡(dàng)的感觉，就(j社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说iù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出当当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发(fā)出裂开的(de)声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开(kāi)裂的(de)声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层(céng)白色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的(de)时(shí)间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说(shuō)放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而且紫色(sè)发黑的(de)就(jiù)是熟瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的就(jiù)是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂(dǒng)，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。