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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的(de)时候吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)能有效(xiào)缓解改善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等症状。

上火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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