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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下，生豌(wān)豆能吃(chī)。具体(tǐ)分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含(hán)有(yǒu)有(yǒu)毒物质，一般不(bù)会对人体发生晦(huì)气影(yǐng)响，并且生豌豆(dòu)中含有多种人体必需的(de)营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维生素(sù)A、维(wéi)生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜(bo)素、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加速体(tǐ)内(nèi)推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中(zhōng)气、止泻痢(lì)、消痈肿、利小(xiǎo)便等效(xiào)果，还有(yǒu)助于弥补维生素(sù)、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强(qiáng)体质(zhì)，所(suǒ)以一般来说，生豌豆能吃。

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　　1、生(shēng)品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻室(shì)冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速(sù)冻(dòng)法(fǎ)。

　　先将豌豆(dòu)在开水(shuǐ)中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入(rù水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样)保鲜袋,直接放进冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时(shí)能保存半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆(dòu)焯水后,用凉(liáng)开水加食盐制成饱和(hé)溶液(yè),用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒(dào)入食用植物油封面(miàn),阻隔空气(qì),封(fēng)面油层坚持一(yī)到二厘米深(shēn),在常(cháng)温下寄(jì)存。

　　此法能(néng)保(bǎo)存三至四个月。

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　　1、水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样刚(gāng)从树上摘下来的那种豌豆，直接装在(zài)塑料袋里(lǐ)就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一(yī)次全揉捏放在同(tóng)一(yī)个容器里收(shōu)纳，最好重(zhòng)量分(fēn)隔装，然后用保(bǎo)鲜(xiān)膜把水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样这些容器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里边(biān)保存起(qǐ)来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻到很明(míng)显的豌豆(dòu)味的时分捞出放盆子(zi)里冷却(què)。

　　等(děng)豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔两小时搅(jiǎo)动一下，避免粘在(zài)一同。

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