张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂(piāo)亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还(hái)是非(fēi)常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参(cān)加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张(z碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗hāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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