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特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是补特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它(tā)含有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有(yǒu)助于加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)也可(kě)以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可(kě)以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)一(yī)特朗普出生在四川，特朗普小时在中国四川定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。