生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造(zào)，却能发(fā)生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投大冤种什么意思，大冤种是骂人吗茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服(fú)务(wù)，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶艺(yì)人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市(shì)场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶(chá)刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的(de)可多泡一会;反则(zé)缩短;别(bié)的还可(kě)依(yī)据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次(cì)数(shù)的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多(duō)少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵(líng)活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没(méi)有这两样东西还能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在(zài)时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的(de)材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一(yī)久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱(zán)们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生(shēng)沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循(xún)环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血(xuè)压(yā)及肥胖(pàng)都(dōu)具有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大都是因人体(大冤种什么意思，大冤种是骂人吗tǐ)代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉(mài)壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计(jì)材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素(sù)，经动(dòng)物体外(wài)试验均提示(shì)有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等(děng)，都能(néng)直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量(liàng)以及按捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果。

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