魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低的食(shí)物(wù)，而且特别适(shì)合在减脂(zhī)的(de)时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有(yǒu)没有热量(liàng)摄(shè)入的？魔(mó)芋的热量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔(mó)芋葡(pú)甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种成分的(de)酶(méi)，所以它不但不(bù)能被(bèi)我们(men)消化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的(de)热量是多少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热(rè)量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有(yǒu)的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以(yǐ)填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内(jìn)肠的(de)蠕动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡(pú)萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以达(dá肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内)到清(qīng)理肠(cháng)道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能(néng)够有效的(de)调节体内(nèi)的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔芋(yù)虽然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹(fù)感和(hé)低热(rè)量，但是减肥时也只能偶(ǒu)尔当主食使用(yòng)，不能够多吃(chī)，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可以(yǐ)食用。

魔(mó)芋的(de)营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元素，还含有(yǒu)人类所需要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚(jù)糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一(yī)些种类块茎(jīng)富含魔芋(yù)多糖，尤(yóu)其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达(dá)50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通常被称(chēng)为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味(wèi)的植物，挖出来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的(de)等级越高，可能相(xiāng)对的(de)腥味会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以(yǐ)做(zuò)到很轻微，但还(hái)是会(huì)有一丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的(de)。

　　但是(肉夹馍可以带上飞机吗，肉夹馍可以带上飞机吗国内shì)纯化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下。

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