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解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音)核桃的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营(yíng)养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强记忆(yì)力(lì)，而且还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳累，一(yī)定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音的(de)滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥的好处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌(jì)。