人(rén)靠(kào)衣(yī)装马靠(kào)鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣服(fú)的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关(guān)联的，你不(bù)能让一个(gè)建筑工人穿着西装革(gé)履的去(qù)上班，也不能让一(yī)个(gè)卖房的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合(hé)跑步的需(xū)要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还(hái)有(yǒu)一种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知道了之前(qián)是多么的不(bù)合时(shí)宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的目标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来(lái)越紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和(hé)皮(pí)肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子，好像也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群分压公式是什么，分压公式是什么意思体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的(de)关注也就不(bù)足(zú)为(wèi)奇，为了(le)更好(hǎo)地(dì)保护好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还(hái)是要(yào)适当的做好(hǎo)隐私的(de)保护，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的(de)距离大多不会超过(guò)一个半(bàn)马(mǎ)，那么在穿(chuān)着上其实没有那么高的(de)要求，只要不是在三(sān)伏天那样暴热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种3分(fēn)开叉(chā)的(de)短裤(kù)或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来(lái)说也是比较(jiào)友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不(bù)会让别人多想(xiǎng)。

我们也(yě)不(bù)排(pái)除(chú)个(gè)别女跑者(zhě)是故意(yì)那么穿(chuān)，那样的确(què)可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样(yàng)想法的人(rén)毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步(bù)，而(ér)不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气(qì)转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑者也比较喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但(dàn)是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一个跑步的短裤，这样既美(měi)观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时(shí)跑步大家还是会(huì)以短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对(duì)于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建议。

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