怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。<希望的拼音是什么/p>

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡希望的拼音是什么(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营(yíng)养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好了(le希望的拼音是什么)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开南(nán)瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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