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山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是大黄米山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤(mǐ)吗(ma)？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍(shǔ)子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减(jiǎn)肥和降低血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米(mǐ)里含有大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物(wù)排(pái)出身体之外(wài)，所以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有(yǒu)非(fēi)常多的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很(hěn)多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降血(xuè)压和(hé)治疗贫血的(de)功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属(shǔ)于同一种物(wù)质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、B族维生(shēng)素(sù)以及(jí)维生(shēng)素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含(hán)的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大(dà)黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大(dà)米(mǐ)和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直立(lì)，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘者为稷。

　　本植物的(de)根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。