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软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时候，就可(kě)以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等(děng)功(gōng)效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是一(yī)种软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了小麦类的植物(wù)，有着(zhe)固(gù)表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生(shēng)活(huó)中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力(lì)、失软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了眠(mián)多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。