牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂1dm等于多少cm 1dm等于多少m和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)1dm等于多少cm 1dm等于多少m肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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