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　　2、把跳跳球的脚环套在(zài)脚上，如图(tú)所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球旋转到另(lìng)一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用(yòng)脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来(lái)。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取(qǔ)出(chū)跳跳球(qiú)，然后把跳跳球上的灯打(dǎ)开（有些跳跳球没有灯，可(kě)以省略这(zhè)一步）。

　　2、把(bǎ)跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手(shǒu)抓着(zhe)跳雀碧跳球(qiú)的(de)绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)野亩转到(dào)另一只脚时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用脚(jiǎo)把跳(tiào)跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边转一顷(qǐng)脊举边跳(tiào)如此重复即可。

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