怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用(yòng顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解